Dulu saya pernah mencapai berat badan 70kg dengan tinggi 158cm.
Mikirnya ga masalah gemuk, yang penting sehat. 😌
Sudah mencoba menjalankan berbagai macam diet selama 3 tahun terakhir. Tapi malah menderita karena tidak boleh makan ini itu.
Ditambah karena merasa terpaksa, yang terjadi hanya efek yoyo. Berat badan gampang naik turunnya antara 59-61 kg.
Setelah mengikuti Wellbeing Club, saya tidak hanya mendapatkan ilmu untuk menurunkan berat badan, tetapi lebih dari itu saya mendapatkan ilmu bagaimana mengubah pola hidup yang sehat dan bertemu dengan teman-teman seperjuangan yang sama-sama ingin memiliki pola hidup yang sehat.
Jika pola makan dan gaya hidup sehat sudah dijalani,
maka berat badan ideal adalah bonus, pasti akan kita peroleh.
Dengan Wellbeing Roadmap & Nutrishake plus panduan dari buDin, diet terasa lebih menyenangkan.
Alhamdulillah, sekarang berhasil mencapai berat badan ideal yang diinginkan 53 kg. Tubuh terasa lebih segar dan bugar, saya menjadi lebih bahagia.
Ning Puji Lestari
Oriflame Beauty Influencer dari Jogja
