Ini benerann.. bukan lebayyy \ud83d\ude01

Sebelum ikutan #KBDSWellBeingClub angkatan ke 2..
Addict <\/em>banget sama yg manis2,
Addict <\/em>banget sama kopi susu yg bisa lebih dari 3 gelas sehari,
Kerja bisa sambil ngemil micin tanpa hentii,
Pola tidur udah kaya kalong, sepanjang malem begadang dan baru tidur pagi pas anak berangkat sekolah..
Olahraga sesempetnyaa, banyakan gak “sempet” nya..
Dan dalam 10 tahun WFH, BB pelan2 beranjak naik terus sampai nambah 12 kiloo..
Tiap taun nyoba dieet.. turun dikit, abis itu naik nya lebih banyak.. \ud83d\ude48<\/p>\n\n\n\n

Dannn selama 3 bulan seru2an di KBDS WellBeing Club..
dikasih arahan dan didampingi terusss sama Bu Din, sambil rutin konsumsi Nutrishake 2X sehari..
Semua BERUBAH TOTALL! \ud83d\ude0d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Bisa NO GULA & NO KOPI kecuali pas cheat day<\/em> yang udah direncanakan,
Bisa NO MICIN, NO NGEMIL pas lagi kerja,
Makan sesuai Plate Model Wellbeing-nya Oriflame,
Jam tidur normal seperti manusia pada umumnyaa,
Olahraga rutin seminggu 5 kali,
Dan ituu semuaa bertahann KONSISTEN selama 3 bulann! \ud83d\ude0d\ud83d\udcaa

Happy bangettt bisa punya kebiasaan baruu
kebiasaan2 yg tadinya dirasa GAK MUNGKIN BISA kaya gitu..

Berasa jadi manusia baru,
Berasa akhirnya berhasil punya gaya hidup sehat
Dan bonusnyaaa.. BB turun 9 kg dalam 3 bulaan.. Alhamdulillah.. \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\ud83d\ude4f\ud83d\ude4f

Makasihhh banyaakkk maaaak Dini Shanti
untuk kesekian kalinyaa lo berperan besarrr dalam perubahan hidup gw..
I love youuuuuu! \ud83d\ude18\ud83d\ude18\ud83d\ude18\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f

Makasihhh banyaakk temen2 seperjuangan di Wellbeing Club eCampusKBDS angkatan ke-2..
diet jadi sangat menyenangkannn bersama kaliannn! \ud83d\ude18\ud83d\ude18\ud83d\ude18\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f

Safrina Desita<\/strong>
Beauty Entrepreneur

#KBDSWellBeingClub
#HidupSehatBersamaNutrishake
#eCampusKBDS
<\/p>\n\n\n\n

• <\/figure><\/li>

  <\/figure><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Ini benerann.. bukan lebayyy \ud83d\ude01 Sebelum ikutan #KBDSWellBeingClub angkatan ke 2..Addict banget sama yg manis2,Addict banget sama kopi susu yg bisa lebih dari 3 gelas sehari,Kerja bisa sambil ngemil micin tanpa hentii,Pola tidur udah kaya kalong, sepanjang malem begadang dan baru tidur pagi pas anak berangkat sekolah..Olahraga sesempetnyaa, banyakan gak “sempet” nya..Dan dalam 10 tahun WFH, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"\n

  Ini benerann.. bukan lebayyy \ud83d\ude01
  
  Sebelum ikutan #KBDSWellBeingClub angkatan ke 2..
  Addict <\/em>banget sama yg manis2,
  Addict <\/em>banget sama kopi susu yg bisa lebih dari 3 gelas sehari,
  Kerja bisa sambil ngemil micin tanpa hentii,
  Pola tidur udah kaya kalong, sepanjang malem begadang dan baru tidur pagi pas anak berangkat sekolah..
  Olahraga sesempetnyaa, banyakan gak \"sempet\" nya..
  Dan dalam 10 tahun WFH, BB pelan2 beranjak naik terus sampai nambah 12 kiloo..
  Tiap taun nyoba dieet.. turun dikit, abis itu naik nya lebih banyak.. \ud83d\ude48<\/p>\n\n\n\n

  Dannn selama 3 bulan seru2an di KBDS WellBeing Club..
  dikasih arahan dan didampingi terusss sama Bu Din, sambil rutin konsumsi Nutrishake 2X sehari..
  Semua BERUBAH TOTALL! \ud83d\ude0d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

  Bisa NO GULA & NO KOPI kecuali pas cheat day<\/em> yang udah direncanakan,
  Bisa NO MICIN, NO NGEMIL pas lagi kerja,
  Makan sesuai Plate Model Wellbeing-nya Oriflame,
  Jam tidur normal seperti manusia pada umumnyaa,
  Olahraga rutin seminggu 5 kali,
  Dan ituu semuaa bertahann KONSISTEN selama 3 bulann! \ud83d\ude0d\ud83d\udcaa
  
  Happy bangettt bisa punya kebiasaan baruu
  kebiasaan2 yg tadinya dirasa GAK MUNGKIN BISA kaya gitu..
  
  Berasa jadi manusia baru,
  Berasa akhirnya berhasil punya gaya hidup sehat
  Dan bonusnyaaa.. BB turun 9 kg dalam 3 bulaan.. Alhamdulillah.. \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\ud83d\ude4f\ud83d\ude4f
  
  Makasihhh banyaakkk maaaak Dini Shanti
  untuk kesekian kalinyaa lo berperan besarrr dalam perubahan hidup gw..
  I love youuuuuu! \ud83d\ude18\ud83d\ude18\ud83d\ude18\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f
  
  Makasihhh banyaakk temen2 seperjuangan di Wellbeing Club eCampusKBDS angkatan ke-2..
  diet jadi sangat menyenangkannn bersama kaliannn! \ud83d\ude18\ud83d\ude18\ud83d\ude18\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f
  
  Safrina Desita<\/strong>
  Beauty Entrepreneur
  
  #KBDSWellBeingClub
  #HidupSehatBersamaNutrishake
  #eCampusKBDS
  <\/p>\n\n\n\n

  • <\/figure><\/li>

    <\/figure><\/li><\/ul>\n"},"categories":[44],"tags":[51],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":951,"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195\/revisions\/951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecampuskbds.com\/teras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}